लिंग मोटा लंबा बड़ा करने के 5 बेस्ट तरीके - How to Increase Penis Size in Hindi

Messages
115
Likes
0
Age
26
#1
पुरुषों के लिंग का साइज या आकार उनकी मर्दानगी को दर्शाने का एक महत्वपूर्ण पहलू होता है। लेकिन, जिस प्रकार महिलायों के स्तनों का आकार अलग-अलग होता है, उसी प्रकार पुरुषों के लिंग का आकार भी अलग-अलग होता है।

चूंकि लिंग मोटा लंबा होने से आत्मविश्वास बढ़ता है और सेक्स में पूर्ण संतुष्टि मिलने की सम्भावना बढ़ जाती है, इसलिए ज्यादातर पुरुषों की यह इच्छा होती है कि उनका लिंग मोटा लंबा और बड़ा हो। यदि आपकी भी यही इच्छा है तो नीचे दिए गए उपायों को पढ़कर आपको लाभ होगा।

लिंग मोटा लंबा करने के 5 बेस्ट तरीके

1. सही तरीके से एक्सरसाइज करें

यदि आप अपना लिंग मोटा लंबा करना चाहते हैं और वो भी सही और सुरक्षित तरीकों से, तो लिंग की मांशपेशियों की एक्सरसाइज कराना सबसे अच्छा तरीका होता है। लिंग की नियमित एक्सरसाइज करने से कुछ ही हफ्तों में आपको अंतर नजर आने लगेगा।

अच्छे रिजल्ट पाने के लिए आपको एक्सरसाइज को नियमित रूप से धैर्य रखकर करना जरूरी है। केजेल अभ्यास (kegel exercises) और टॉयलेट कंट्रोल कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे लिंग को बढ़ा किया जा सकता है। साथ ही, Unclenching और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज को भी आप नियमित रूप से कर सकते हैं।

2. लिंग मोटा लंबा करने वाले एक्सटेंडर्स (Extenders For Penis)

सेक्स स्पेशलिस्ट के मुताबित लिंग मोटा लंबा और बढ़ा करने के लिए एक्सटेंडर्स का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। इनकी काम करने की प्रक्रिया काफी सरल होती है और यह एक्सरसाइज की तरह ही काम करते हैं, बल्कि यह एक्सरसाइज और आसान बना देते हैं। लिंग एक्सटेंडर्स मार्केट में आसानी से उपलब्ध होते हैं, या आप इन्हें ऑनलाइन भी कर सकते हैं।

इन एक्सटेंडर्स को रोज लिंग पर कम से कम 8 से 10 घंटे के लिए लगाये रखना होता है। यह तरीका काफी आसान होता है जिसको करने के लिए मेहनत या समय देने की जरूरत नहीं होती, बस आपको इसको सुबह लिंग पर पहनना है और शाम को निकाल देना है।

अच्छे रिजल्ट पाने के लिए इस उपाय को आपको कम से कम 4-5 महीने के लिए करना जरूरी है। शुरुआत में इसको पहने रखने में आपको थोड़ी परेशानी महसूस होगी, लेकिन धीरे-धीरे आदत पड़ जायेगी।
 
Messages
115
Likes
0
Age
26
#2
loading...

3. लिंग मोटा लंबा करने वाली मेडिसिन्स का सेवन करें (Take Enhancement Pills)

सेक्स स्पेशलिस्ट के मुताबित मेडिसिन्स का सेवन करके भी लिंग के आकार को बड़ा, लंबा और मोटा किया जा सकता है। इन मेडिसिन्स में भरपूर मात्रा में एमिनो एसिड्स, विटामिन्स, मिनरल्स और हर्ब मौजूद होते हैं जो लिंग को सम्पूर्ण पोषण प्रदान करते हैं। साथ ही, यह लिंग में रक्त संचार को ठीक करती हैं और सेल्स और रक्त वाहिकाओं की संख्या बढ़ाने में मदद करती हैं।

नोट – कोई भी मेडिसिन लेने से पहले किसी अच्छे सेक्स स्पेशलिस्ट से सलाह लें।

4. पोषक पदार्थों से युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें

शरीर में नियमित पोषक पदार्थों की आपूर्ति न होने कारण भी लिंग छोटा और अविकसित रह सकता है। इसलिए अपने भोजन में विटामिन और मिनरल युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें। चूंकि ऐसा करने से एकदम से तो लिंग का साइज नहीं बढ़ेगा, लेकिन इन पदार्थों की कमी के कारण लिंग में टेड़ापन और ढीलापन आ सकता है और सेक्स टाइम में कमी, पूर्ण संतुष्टि न मिलना, लिंग खड़ा न होना, वीर्य गिर जाना आदि समस्यायें हो सकती हैं।

हरी पत्तेदार सब्जियां, अखरोट, बादाम, केला और अनार को लिंग के स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।

5. सर्जरी के द्वारा लिंग मोटा लंबा करें

यदि आपको ऊपर के चार उपचारों को करने सब्र नहीं है या आप जल्दी अपने लिंग मोटा लंबा करने चाहते हैं तो आप सर्जरी करवा सकते हैं। सर्जरी के द्वारा लिंग की लंबाई और मोटाई, दोनों को बढ़ाया जा सकता है। सर्जरी को करने के लिए डॉक्टर्स शरीर के एक भाग के ऊतकों को लेकर लिंग पर लगाते हैं या किसी डोनर से ऊतक लेते हैं। इसकी अधिक जानकारी के लिए किसी अच्छे सर्जन से संपर्क करें।

सर्जरी के द्वारा लिंग को लगभग एक इंच तक ही बढ़ाया जा सकता है। साथ ही, इसके कई साइड इफ़ेक्ट और सर्जरी से जुड़ा खतरा भी रहता है। सर्जरी के कारण लिंग में ब्लड क्लॉटिंग या सेक्स इच्छा में कमी हो जाने की सम्भावना भी होती है। इसलिए यदि आपका सर्जरी कराने का मन है तो अपने एरिया के सबसे अच्छे डॉक्टर से ही मिलें और उससे इसके बारे में पूरी जानकारी लेने के बाद ही सर्जरी करायें।